【ソフトテニス】テイクバックにこだわるな

画像はイメージ像です。

テイクバックをどうしようか悩む選手は、多くいます。

しかし、そのせいで調子を落としたり、タイミングが合わなくなったり、ボールが入らなくなったりする場合が多いから、さらに悩んでしまいます。

テイクバックで打たない

まず、テイクバックにこだわりを持つ前に、テイクバックでボールに与える力が、大きく変わるわけではないことを知りましょう。

ラケットを寝せたり、立てたり、手首を入れたり、上から引いたり、下から引いたり、横から引いたりと、色々とありますが、どんな打ち方をしても、ボールはコートに入る選手は入ります。

つまり、テイクバックだけでボールを打つわけではありません。

テイクバックは、あまり気にしない方がいいです。

野球選手でも、バレー選手にしても、硬式テニスにしても、テイクバックや打ち方は、人それぞれで、トップ選手ですら、みな違います。

それは、テイクバックは、身長、骨格、筋力など、人それぞれ違うからです。

今の身体にとって、最適なテイクバックは、気にしないでとれるテイクバックが、効率が良いでしょう。

テイクバックをとるのに、気も力も使わずとれるものが、打つことに、気も力も使えるようになるのです。

テイクバックを気にするよりも、今のフォームに対して、狙ったところを打てるようにする方がいいです。

テイクバックが良くなるから、狙ったところに打てるようになる訳ではありません。

狙ったところを狙うには、テイクバックだけでなく、身体の連動、面の正確性、感覚の一致などが必要です。

テイクバックが変わることだけで、全部が一度に手に入ることは、ないでしょう。

つまり、どんなテイクバックをとってでも、狙ったところに打てるようになることで、自分にあったテイクバックになっていくでしょう。