【ソフトテニス】ビリヤードから学ぶ、ボールコントロール

モブ。ログ。

ソフトテニスでめちゃくちゃ大事なのは、相手コートのコースに、ボールを打ち込むことです。

その時、たまたま、コースにボールがいくのではなく、コースに自分でコントロールして、ボールを運ぶことがとても大事です。

コントロールしているボールとコントロールしていないボール

相手からのボールを返す時に、ナイスコースに打ち込める時があります。

その時、そのボールが自分で狙ったコースなのか、それとも、たまたまいったコースなのかというのがあると思います。

たまたま、良いところに飛んでいったボールというのは、試合中であればラッキーですが、練習中では必要ありません。

練習の時は、自分で狙ったところにコントロールできるよう、ボールを打っていくようにしないと、上手くはなりません。

たまたまナイスボールを打ててるのは、実践的ではないからです。

その時、ボールを狙ったところにコントロールするのに、イメージしておかなければいけないのが、ボールのどこに当てるかということです。

それはビリヤードをイメージすると、すごくわかりやすいです。

ビリヤードから学ぶ

ビリヤードは、ルールは色々とありますが、簡単にいうと、ボールを棒(キュー)で突いて、その突かれて動いているボールが他のボールに当たり、動かして穴(ポケット)に落とすというようなスポーツです。

ラケットよりも細い棒で、ボールを突いてコントロールするのです。

その時、適当に打っては、当然ながら、思った所には転がっていきません。

なので、ボールのどこをどの角度で当てるかというのが大事で、その転がった先のボールとボールが、どの角度で当たるかというのをイメージしないといけません。

それはソフトテニスでも、全く同じです。

ボールの飛ぶ角度が決まるのは当たるとこ

ボールをストレートに打つか、クロスに打つか、逆クロスに打つか、などは、角度の問題です。

角度には入射角と発射角があります。

その2つのうち、ボールが飛んでいく角度、発射角というのが、ボールのどこにラケットを当てるかで決まります。

ビリヤードと同じで、ソフトテニスのボールにも、どこに当てるかというポイントがあります。

ボールを左、真ん中、右と3等分に分けた場合、

ボールの左側に当てると右側に飛び、

真ん中に当てると真っ直ぐ、

右側に当てると左側に飛ぶ。

という事を知っておくことが大事です。

ラケットで打つというと、面で打っているイメージになると思わず、ボールとラケットが点で当たっているというイメージを持つことが大事です。

コントロール出来たボールは強い

試合では、コースとしては甘いが、狙って打ったコースのボールと、

狙ってはないが、コースとしては厳しくいったボールでは、狙って打ったコースのボールの方が強いです。

1試合を通じて、狙ったところ打ててる場合は、コースが甘くなったとしても、自分でコントロールしているから、次の準備ができますので、不安はなく、混戦になっても強いです。

しかし、狙ってない所にボールが飛んでいくと、ボールを見届けてしまって、準備が遅くなったりして、リズムが悪くなったり、点は取れたとしても、ただのラッキーでしかありませんから、混戦になった時、焦りがでやすいです。

ですから、しっかりとボールのどこに当てたら、どこに飛んでいくかというのを、身につけていくことで、たまたま良いところにいってたボールも狙って打てるようになりますし、チャンスボールにしても厳しくコースを打てるようになります。

相手からの厳しいボールに対しても、凌げるようになり、コントロール出来た凌ぎのボールは中々攻められません。

普段から、どこに当てれば飛んでいくというのを意識して、身につけていくことでボールコントロールがグッと上がりますよ。

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