画像はイメージ像です。
相手から打たれた、パッシングや、ボレー、スマッシュに対して、『決められた』と思って、フォローにいかないのは、めちゃくちゃもったいないです。
フォローに届くか届かないくて、フォロー出来なかったよりも、フォローしなかなったは、試合では勝てる可能性を大きく下げます。
相手のミスを誘うようになる
フォローにいくと、いかないのでは、相手にかかるプレッシャーが全く違います。
フォローされないのであれば、ある程度の空いている相手コートに打てば決まるという、ハードルが低い所から、フォローされるのであれば、フォローされないコースとスピードで打たないといけないと、ハードルが上がります。
めちゃくちゃそれを表している試合が、2018年の天皇杯準決勝の、船水・上松ペア対林田・柴田ペアの一戦です。
その試合は、船水・上松ペアがチャンスボールを打たれても、フォローを諦めずに走って、取りにったり、スマッシュもとにかく返そうとするシーンが多くありました。
その為、柴田選手はスマッシュを、より厳しいコースに打たないといけないなりミスをしたり、林田選手もパッシングを、フォローされないようにスピードとタイミングを早めようとしてミスをしてしまったりするのが、試合を見ればわかります。
それだけフォローの姿勢があるかどうかで、点数になる点もあるのです。
ソフトテニスは集中力のスポーツ
ソフトテニスは試合時間が短い分、一球一球にかける集中力がとても必要です。
集中力を継続させるのは、とてもストレスのかかるもので、相手としては早く決まって欲しいのです。
さらに、なかなか決まらなかったり、打っても気が抜けない状況をつくり続けることで、相手にストレスをかけ続けることができます。
ストレスがかかると、どうしてもプレイは雑になりやすいのても、ミスを誘発させやすくなります。
諦める余裕はない
ソフトテニスは試合時間が短いです。
早く終わる場合、10分程で終わることもあるくらいです。
そんななか、フォローにいかない余裕はありません。
硬式テニスのように試合時間が長ければ、仮に体力温存という方法を取ってもいいでしょうが、ソフトテニスでは体力温存なんてしててはもったいないです。
そして、体力温存しなければ動けなくなるほどの体力なら、まずは体力を上げるべきです。
特にトーナメントでは、負ければ終わりです。
1試合をフルで動けない体力では、大会を勝てません。
練習から、常にフォローにいくようにしてれば、自然と反応も良くなり、体力もつくようになりますよ。
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