【ソフトテニス】ボレーミスが多いなら、ラケットを当てにいこうとしてはいけない。

画像はイメージ像です。

ボレーは、ソフトテニスのダブルスで、前衛が最も得点を多くとるプレイになります。

そのボレーは、当然ながら、ラケットをボールに当てて、相手コートに打ち込みますが、ミスが多い選手は、ラケットを当てにいこうとしてはいけません。

構えを崩さないのが1番ミスをしない

ボレーで、1番ミスしない形は、構えている状態で、ボールが飛んできて、ボレーすることです。

それが1番ミスをしません。

ラケットを構えていて、ラケットを動かさなければ、動かさないでいいほど、ミスはしないということです。

ラケットを動かさなければ、動かさないほど、ミスはしません。

逆に、ラケットを持つ腕を伸ばしたり、動かしたりするほど、ミスは増えるということです。

それは、腕を伸ばせば、脇が開きます。

脇が開けば、力は入りにくくなりますし、腕を伸ばせば、目から遠くなるので、ボールを上手くとらえるのが、難しくなるのです。

ミスが多くなる選手の原因は主にここにあります。

ついつい、ラケットにボールを当てようとしてしまい、ミスが起きやすい身体の使い方になっているのです。

ボールを、身体から遠いところで打たないことで、力が入りやすく、ラケットに当てやすくなります。

どうするかというと、ラケットを当てにいこうとせずに、ラケットを出来るだけ動かさず、自分の身体をボールに近づけて行きます。

そして、出来るだけ、自分の身体をボールに当てにいくようにすることが、ボレーの成功率を上げるのです。

身体をボールにぶつけにいこうとすることで、遠くのボールにも届きやすくなります。

せっかくのボレーも、ミスが多くては、試合に勝てません。

身体を出来るだけボールにぶつけにいく意識で、ボレーの成功率をあげましょう。