【ソフトテニス】乱打するなら、ストレート展開は2コースしよう

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画像はイメージ像です。

ソフトテニスの練習で、乱打はよくある練習です。

打感を身につけたり、タイミング、フットワーク、スタミナ、など、色んなものを身につける、基本的な練習の1つです。

その乱打も、コースはクロスと、逆クロスだけでなく、ストレートもやりましょう。

さらに、ストレートとも、2コースしましょう。

ストレートは、2コース

試合でストレート展開は大きく分けても、2コースあります。

左ストレート展開、右ストレート展開。

同じストレートでも、自分が左側にいるのか、右側にいるのかは、違います。

右利きならば、左ストレート展開ならば、センター寄りのボールを打たれたなら、引っ張ることが、アレーコートへの攻めるボールになりますが、右ストレート展開ならば、流すことが、アレーコートへの攻めるボールになります。

同じストレート展開でも、左か右で違うので、2コースともしておかなければです。

前衛をつけよう

前衛がいる状態でのラリーは、いるだけでコートが狭く感じます。

ストレート展開では、クロス展開のよりも、距離が短いので、前衛がつくとプレッシャーを感じます。

実際の試合では、必ず、左右のストレート展開が起きます。

それに慣れる為にも、前衛がついて、乱打をしておくことがいいでしょう。

前衛もポーチには出なくてもいいので、ポジションを一球一球とるようにしましょう。

左ストレート展開と右ストレート展開では、前衛のポジションは変わりますので、ポジションを覚えて、後衛にプレッシャーを与える練習にもなります。

得意不得意を見つけよう

選手一人一人、フォームも球質も違います。

左ストレートが得意な選手もいれば、右ストレートが得意な選手もいます。

逆にいうと、苦手なコースもわかります。

苦手なコースは、試合ではできるだけ勝負をしないように、ロブを使いコースを変えたりするのも、いいでしょう。

しかし、大会まで時間があるならば、練習して克服して、勝負できるコースを増やすようにすると、自信を持って試合に挑めるようなるでしょう。

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