画像はイメージ像です。
ボールを前でとらえろ、打点を前でと言われて、やっているのに、上手く出来ない、それは前を、目の前にしていたりしていませんか？
前は、コートに対して前
前でといわれ、自分の見えている所で、前で打っていたりするのは、身体に対して、前で打っていることになります。
しかし、前で打つというのは、コートに対しての前なので、ネットの方を前と意識ないといけません。
同じようですが、これは大きく違い、目の前で打つ場合、頭がボールを追えば追うほど、前の方向が変わります。
ネットの方を前とするイメージを持つことで、コートに対する平衡感覚が崩れないので、ボールを打つ感覚と、ボールの軌道のイメージがズレにくくなります。
目の前で打つになっても、前方でボールを捉えれます。
しかし、コートは、縦と横では、横が短いです。
前方よりも、前という、絞るイメージの方が、打点を前に出来ます。
体重移動がしやすくなる
目の前や、前方のイメージを、『前』に変えることで、体重移動がしやすくなります。
前方では、範囲が広くなるので、詰まることも多くなります。
自らの意思で、詰まらせているのなら、問題はありません。
しかし、詰まりたくないのに、詰まるのはボールコントロールに不安が出ますので、試合では自分のスイングを信用出来なくなります。
そんな時は、スイングはおかしくなっていないのです。
『前』のイメージが変わり、ボールを呼び込んでいるのではなく、打点が1回1回変わるので、不安で振れていないので、体重移動も出来無くなるのです。
体重移動でボールを打てるなら、『前』で打てているのです。
縦面で打てる
ロブが下手な選手は、前で打てていないことが多いです。
それは、前で打てていないと、縦面で打とうとすると、ボールが上がらないので、横振りで合わせるか、手打ちで打つかになるのです。
縦面は、前方でボールを打つか、下がりながら打つかなので、距離感がすごく大事になります。
それが顔が動きすぎて、『前』の方向が1回1回変わると、距離感はズレます。
サイドステップを取り入れて、ボールを斜めに見ないように気をつけましょう。
『前』が分からなくなると、ボールを気づかないうちに、斜めに見ている可能性があります。
それでは、前衛も見えなくなります。
『前』を意識しましょう。
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