画像はイメージ像です。
『スタンスは広くとれ』
先生やコーチがよく言うし、先生やコーチからよく言われるけど、なんでスタンスを広くしないといけないのか?
広くとると、ボールに追いつきにくくなったり、ラケットを振りにくそうに思うかもしれませんが、やってみてください。
スタンスを広くしてラケット振ることで、メリットがいっぱいあります。
頭がブレなくなり、ボールが速くなる
小中学生に多いのが、一生懸命ラケットを振るときに、頭が動くことです。
勘違いすることに、頭が動くと、すごく速くラケットを振っているように思ってしまいますが、頭が動いていると、ラケットのスイングは遅くなっています。
だから、一生懸命振ってても、良いボールがいくのは、たまにしかないのです。
スタンスを広くして、スイングをすると、遅く振っているようだけど、速いスイングが出来て、スピードボールが打てます。
ネットしにくくなる
スタンスが広くないと、スピードボールが打てないのは、ボールが飛ばないということでもあります。
なので、スタンスが狭いと、思っているよりもボールが飛ばないので、ネットが多くなります。
ネットが多い場合は、スタンスを広くとるだけで、ネットがしにくくなります。
長いボールが打てる
スタンスが広いと、ボールを飛ばすことができるようになります。
スタンスが狭いと、ボールは短くなりやすいです。
打っている感覚よりも、ボールが短くなる場合は、スタンスを広くとるだけで、ボールが長くなりやすく、相手に攻められにくくなるボールが打てるようになります。
コメント