画像はイメージ像です。
ソフトテニスでは、利き手と逆の手はバランスをとったり、タイミングをとるのにとても重要です。
その時、フォアハンドを打つ時の、左手をどうゆうふうな形になっているのがいいのでしょうか。
ボールに向けて出す
構える形としては、左手(利き手が右利きの場合)は、ボールが飛んできたら、そのボールに向けて左手を出す形がいいです。
そうすることで、バランスがとれるので、相手前衛はどちらにも打たれるような状態に見えるので、攻めることが難しくなります。
ボールとの距離も把握できるので、タイミングがとれ、しっかりとボールにミートできるようになります。
左手の形
ボールに向けて指をさすように向けるのがいいのか、左手でキャッチしにいくようにするのがいいのか、ボールを救うように出していくのか、色々ありますが、ボールの方向に自然と向けやすい形が1番です。
トップ選手を見ても、様々な左手の形をしています。
それは体型や、フォームなどによっても借りますので、左手の意識が固執しない形がいいです。
左手を使う癖を付けるなら
左手を使ったことがない、意識したことがないといった場合、左手を使う癖を付けるなら、ボールに向けて人差し指を指してみましょう。
船水選手や、中堀選手など、超トップ選手でも、人差し指をボールに指したり、向けています。
ボールを認識するにも、人差し指で指すんだと、わかりやすくもあるので、オススメです。
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