【ソフトテニス】意外と知られていないこと、タイミングの0,何秒を変えるだけで前衛はとれない

モブ。ログ。

画像はイメージ像です。

ソフトテニスでは、キレイなフォーム、キレイな球筋も大事ですが、試合となると、フォームとか、球筋とかが悪くても、タイミングをズラすことがとても大事になります。

それを知っていると、プレイの幅はもっと広がります。

決めるのは前衛

まず、知っておかないといけないことが、試合での得点は、ネットやアウト以外だと、前衛がボレーやスマッシュをして得点することが多いということです。

そして、相手前衛が前にいるのと、後ろにいるのでは、レシーブやストロークのミス率が変わるということです。

前衛が前にいると、レシーブやストロークのミスというのは必ず増えます。

それは、とられるかもしれない、触られるかもしれないという、プレッシャーや、なんか気になる、といった心理が働くことで起きます。

そうしたことで、前衛がいるのと、いないのでは、同じようで同じでなくなってしまっているのです。

前衛が気にならなくなるとどうなる

例えば、相手前衛がめちゃくちゃ下手なことが分かったり、一切ポーチに来ないのが分かっていたら、どうでしょうか?

前衛がいるのに気になら無くなります。

そうすると、不思議とネットやアウトが少なくなります。

それはほとんどいないのと同じ心理で、レシーブやストロークを打てるからなのです。

前衛に気をむけるのと、前衛が気にならないのでは、心理的なものですが、それによってレシーブやストロークなどに、微妙なフォームの変化が起きて、自分の思っている身体の動きと違う動きをしてしまい、ちょっとのズレでミスになるのです。

前衛を迷わせる

相手の前衛が気になるのは、試合では仕方ありません。

しかし、それをどれだけ気になるのを減らせるかというのが大事で、相手の前衛が狙い球を決めにくくさせることが、気にならなくなるコツです。

それはシュートボールだけでなくロブを入れるということも大事ですが、常に一定のタイミングで打つことをしなくすることです。

それは緩急を使うということです。

シュートボールとロブというのは、速度の緩急です。

そして、ワンテンポタイミングを速く打ったり、ワンテンポ引き付けて前衛を動かなくさせて打ったりなど、タイミングの緩急を使うことです。

ほんのわずかな時間で、前衛はとれません。

それは、ソフトテニスのストロークというのは、速い選手で初速時速170㌔、およそ1秒間で45m程の速度で飛んできます。

そうすると、ほんの0,何秒のタイミングをずらすだけでも、相手前衛に届く時には、大きなタイミングのズレになるのです。

ついつい、良いボールを打とうと、自分の理想のフォームでレシーブやストロークを打とうとしますが、意外にもそれは、相手からするとめちゃくちゃタイミングがとりやすいです。

バッティングセンターのボールは、選手が投げるボールよりも打ちやすいのは、速いですが同じタイミングだからです。

それだけタイミングを変えることというのが、前衛を迷わせることになるのです。

ワンポイント!

速いタイミングで打つ時でも、上半身だけを突っ込ませて打たないよう注意することです。

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