【ソフトテニス】明日からすぐに使える、上手くなれる方法。

モブ。ログ。

ソフトテニスは、色んなスポーツの中でも、練習時間が多いスポーツです。

しかし、そんなに練習しても上手くならなかったり、同じ練習をしてても、上手くなる人となかなか上達しない人と分かれます。

今から伝える事は明日からすぐにでもできることで、明日から実践するだけで、大きく成果がでるでしょう。

作業と練習

上手くならない人は作業、上手くなる人は練習をしてます。

上手くならない人は、練習時間を過ごすだけです。

上手くなる人は、練習時間を試合で勝つ為には、どうするかを考えながら練習します。

練習の為の練習と、試合の為の練習では質が大きく変わってきます。

考え方次第

では、これだけの差は何が違うのか、それは考え方次第、これだけです。

何かを身につけたりなどする訳ではなく、考え方という、すぐにできる考え方だけで、時間が経つと、大きな差がうまれます。

イメージとしては、「自分はバック打てないもん」ではなく、『バックどうやったら打てるようになれるのか』これだけですでにゴール地点が変わります。

バックが打てないがゴール地点の人と、

バックを打てるようになることがゴール地点の人、

どちらが上手くなるかは、突然打てるようになることをゴールにしてる方です。

目標と目的を持つ

考え方を変えるには、目標と目的を持つことです。

今のでいえば、目標が、バックを打てるようになる。

目的は、バックを狙われて失点しないように。

これだけで、ただボールを打ってただけの練習が、試合を想定した、質の高い練習に大きく変化します。

原点と結果

原点と今、結果は後です。

今の状況はそんなに大差はないです。

しかし、これからどうなりたいか、これはたった、考え方次第だけで大きく結果が変わるのです。

つまり、考え方は、上手くなる近道です。

明日から考え方を大事にしてみましょう。

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