【ソフトテニス】最短でラケットをボールに当てにいってはいけない

画像はイメージ像です。

ソフトテニスはスイングをコンパクトにすることは、あらゆるボールに対処でき、特に速いボールに対して、対応しやすくなります。

しかし、コンパクトを心がけるあまり、最短でラケットをボールに当てにいくのは間違いです。

ラケットヘッドは肩より上

テイクバックをとると、ほとんどの選手がラケットヘッドが肩よりも上にきます。

そのような選手が、ラケットを最短でボールに当てにいくとどうなるでしょう？

それは、ボールに対して斜めに振り下ろす形になります。

ソフトテニスは、ボールがネットを越さなければいけません。

それなのに、ボールに対して振り下ろすと、ボールはネットに直撃してしまいます。

最短でラケットをボールに当てにいくのは、ネットを招きます。

ボールを打つ時に、身体は回転運動と体重移動をして、ボールを打ちます。

ラケットは直線的にボールを打ちにいくと、回転運動を無くしてしまいます。

回転運動がなければ、ボールを打つ力は弱く、ボールは飛びません。

ボールが飛ばないと、スピードも遅いですし、それはスイングスピードも遅いことを意味します。

最短でラケットを打つのは、最速では無いのです。

コンパクトに打つというのは、身体をブレないようにすることです。

ブレるようなスイングでは、スイング自体が速いスイングでも、軸がズレて回るので、遅くなりますし、大振りになり、結果としては、コンパクトではなくなります。

テイクバックが大きくても、ラケットを長く持っても、体重移動と回転運動がスムーズにおこなえれば、軸はぶれず、コンパクトなスイングになります。