【ソフトテニス】試合になったら慌てる人向け、考え方を変えよう

画像はイメージ像です。

大会当日になると、慌てていつもの力が出せない。

そんな選手は多いと思います。

そんな選手は大会や、試合に対する考え方を変えてみるといいでしょう。

練習試合が予行練習

大会や試合となると、慌てていつもと違うことをやったり、練習したこともないようなショットを打ってみたりしてませんか？

そういったことをして、良い場合もあるかもしれませんが、大会までに練習でやってきた事をやることと、やってきてないことをやるのでは、練習してきたことをやる方が、上手くいくことは多いはずです。

練習試合では、試してみる形でやったことをないことをやる、そういう試みは良いと思いますが、本番の試合では、試すほど余裕はないと思います。

余裕があれば、慌てることにはなっていないはずです。

練習試合は予行練習です。

予行練習で上手くいくか試しておかないと、本番は怖さが出ます。

大会や試合は、作品や演奏の発表会と思えば良いです。

いままでやってきたことを、発揮する場所です。

何かしら制作してきたものは、発表会にそのまま出しますし、ブラスバンドの様な楽器の演奏も、練習してきたことを、当日にアレンジしたりはしないでしょう。

ソフトテニスも同じで、いままで練習してきたことを、どれだけ発揮するかです。

それでも慌ててしまいそうと思っているのは、自信がないからでしょう。

自信がないのは、架空の相手や、思い浮かべている相手よりも、実力不足と思っているからではないでしょうか？

それならば、相手よりも、準備、努力、練習して実力をつけていくことです。

練習は時間ではありません。

時間×質×思考×熱意です。

人よりも多く練習して、人よりもきつい練習をして、人よりも勝つために必要な事を考えて練習をして、人よりも必ず勝つんだと強い気持ちで練習をすることです。

そうすれば、必ず自信はついてきます。

自信があれば、慌てることはないはずです。