【ソフトテニス】調子が悪いはチャンス!上手くなれるチャンス!!

モブ。ログ。

上手くなりたくて練習をやっていると、ボールが入らなくなったりして、調子が悪いなと思う時が必ずあります。

調子が悪いとムシャクシャして、イライラしたり、不安になったりして、調子を戻すことに必死になります。

しかし、調子が悪いのは実はチャンスなのです!

調子が落としてる時こそ実力

調子は、悪い方に働きません。

でも、調子が悪いと、ボールがコートに入らないと思うかもしれませんが、それは調子が悪いのではなく、それが実力なのです。

パフォーマンスは、

実力+調子=パフォーマンス

です。

その時、

実力に調子の力がプラスされないだけで、

それが純粋な実力です。

つまり、今の現状の実力が分かれば、それからは上手くなるしかありませんし、良くなることしかありません。

調子が良いとは

調子がいい状態というのは、実力が100だとした場合、ステータスで表したらわかりやすいです。

実力100+調子100=パフォーマンス200

という形になります。

調子が悪い時は、実力だけなので、

実力100+調子0=パフォーマンス100  

なだけです。

調子がいい時を自分の実力に設定してるから、調子が悪いと思うだけで、実力を上げていけば何も問題ありません。

試合は調子でしてはいけない

調子が良い日、悪い日というのは必ずあります。

疲労状態、睡眠状態、精神状態、色んな要素で調子は決まりますが、試合の日に調子が確実に良いとは限りません。

しかし、調子が悪くても、試合はあります。

どんな状態でも、パフォーマンスを発揮しなければいけません。

その時、調子が悪かったから負けた、なんて試合を運任せにするよりも、実力を上げることを普段から心がけて、調子が悪くても勝てるくらい上手くなればいいのです。

調子が悪いはチャンス

絶好調の時の、

実力100+調子100=パフォーマンス200

を、

実力を上げて、

絶不調の時に、

実力200+調子0=パフォーマンス200

というふうに変えればいいだけです。

つまり、調子が悪いときが純粋に実力がわかっているから、上手くなれるチャンスなのです。

調子が落ちてる時、上手くなれるチャンスだ!

と思えれば、調子に左右されることないプレイヤーになるでしょう。

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