画像はイメージ像です。
速いボールを打たれると、ついつい、スイングを速くしないといけないと思いがちですが、速いボールを打たれる時こそ、ゆっくりスイングしましょう。
面の正確性を上げる
急いでスイングしたり、速いスイングをしようとすると、ラケット面の正確性が下がります。
速いボールは、遅いボールに加えて、手元に届かないことがほとんどありません。
そのため、距離を縮める必要はなく、踏み込む必要も少ないです。
ボールの軌道線に、ラケット面を正確に乗せてあげれば、ボールは返しやすくなります。
反発力がある
速いボールは、反発力が生まれます。
そのため、ラケット面が、正確にボールをとらえるだけで、ボールは飛びます。
わざわざ力を無理やり加えようとせず、ラケットの重みを活かせれば、それだけで、充分強いボールは返せます。
身体が回る
速くスイングをしようとすると、速いスイングができるよりも、腕が速く回ろうとしてしまいやすいです。
これは、感覚の問題でもありますが、ゆっくりスイングをしようとすると、腕が回ろうとせず、まずは、 身体が回ろうとして、スイングをし始めます。
ゆっくりスイングをしようとすると、軸がブレにくく、腕が回るよりも、身体が回る方が、身体の前でボールを捉えやすく、スイングスピードも上がります。
ボールの振りおくれが多い選手は、ゆっくりスイングするイメージをしてみてください。
感覚が合う選手は、不思議と振りおくれが少なくなり、強いボールを返せるようになりますよ。
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