【ソフトテニス】速いボールを打ち返したいなら、○○しよう

画像はイメージ像です。

速いボールを打たれると、思いっきり打ち返したい、そうゆう時はあると思います。

思いっきり打ち返したいとき、そういうときは、力を入れてはいけません。

逆に脱力しましょう。

速いボールは反発力がある

速いボールは、威力がありますので、ボールの衝撃度というのは、遅いボールよりもあります。

しかし、ソフトテニスのボールというのは30ｇ～31ｇ程度の重さです。

それが凄いスピードできますが、ラケットという道具の性質状、面のスウィートスポットに当たれば、衝撃は吸収されます。

速いボールは、反発力があるので、面のスウィートスポットに当てて、衝撃度を吸収したなら、遅いボールよりも、当てるだけで飛んでいきます。

ボレーが速いボールに対して、当たったなら、すごく弾けるのと同じことです。

速いボールに対して、力を入れて振ろうとすると、身体の回転は止まってしまい、ラケットが振り抜けません。

速いボールは、当たったなら飛びます。

そして、振り抜かないと、ドライブはかかりません。

力を抜いて、ラケットを面に当てるようにして、振り抜くことで、相手の力を使い、ボールがカウンターで速く飛んでいきます。

力を抜くことで、面の正確性が上がります。

力を入れて振ろうとすると、身体がブレやすくなり、目もブレます。

そうすると、面の正確性は、下がります。

力を抜くことと、ゆっくり振ることは違います。

力を入れることが、速く振ることとも違います。

力を抜くことで、身体のしなりを使い、ラケットのスイングは速く振れます。

身体をしならせ、ラケットのスイングスピードを上げ、振り抜くことで、面の正確性が上がり、ドライブもかかり、相手の速いボールを活かして、打ち返しましょう。