モブ。ログ。 【ソフトテニス】ガットのポンド、ほんとに調度いい? ソフトテニスでは、ガットはとても重要で、ラケットよりもガットの方が大事という人も多いほどです。 そんななか、今使... 2021.03.31 モブ。ログ。
モブ。ログ。 【ソフトテニス】壁をつくるとは?壁の秘密は内ももとお尻に ストロークを打つ時によく言われる、『壁をつくれ』。 これは言われるけど、実際かなり感覚的に言われていることで、感... 2021.03.30 モブ。ログ。
モブ。ログ。 【ソフトテニス】筋トレしたなら、力を入れるな! 近年のソフトテニスでは、ウエイトトレーニングなど、筋力を鍛えるのも当たり前になってきています。 そこで、筋力がつ... 2021.03.29 モブ。ログ。
モブ。ログ。 【ソフトテニス】ボールにラケットを当てるポイント、気にしてますか??コースを打ち分けるボールのポイント ソフトテニスでは、クロスにボールを打ったり、ストレート、逆クロス、それにロブで高さをつけたり、コントロールしないといけ... 2021.03.28 モブ。ログ。
モブ。ログ。 【ソフトテニス】首の動きが硬いと、インパクトは弱まる。 ストレッチの時、首もしっかり動かしてますか? ソフトテニスでは首の柔軟性は、とても重要です。 特に現代人は... 2021.03.27 モブ。ログ。
モブ。ログ。 【ソフトテニス】バックハンドが苦手な人、野球から学んでみませんか? ソフトテニスはバックハンド、苦手な人が多いです。 それの理由は、非利き手側ということが大きいです。 その為... 2021.03.26 モブ。ログ。
モブ。ログ。 【ソフトテニス】ボクシングから学ぶ縄跳びのススメ ボクシングは、常にステップを踏みながら、相手の動き、パンチに合わせて、距離を測り踏み込んだり、止まったり、いろんな動き... 2021.03.25 モブ。ログ。
モブ。ログ。 【ソフトテニス】する前のストレッチには気をつけなければいけない! 練習前、試合前など、ほとんどの選手がストレッチをすると思いますが、そのストレッチのやり方次第では、逆効果として、パフォ... 2021.03.24 モブ。ログ。
モブ。ログ。 【ソフトテニス】良いボールは、必然と偶然があることに気付こう。 練習をしていたり、試合中だったり、必ず狙ったところに、良いボールがいくとは限らないのが、ソフトテニスです。 狙っ... 2021.03.23 モブ。ログ。
モブ。ログ。 【ソフトテニス】筋トレが嫌でも、せめてストレッチはした方がいい、ストレッチの重要性。 『筋力トレーニングした方がいいと思うんだけど、キツイからしたくないんだよなー』と思ってないですか? そんな人でも... 2021.03.22 モブ。ログ。