2021-04

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【ソフトテニス】ストロークでスライスになる理由

ストロークで狙ってないのに、スライスがかかってしまい、アウトしてしまう、ボールの威力がない、スピードが出ない。 ...
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【ソフトテニス】サーブのインパクト面は、グリップと前足

ソフトテニスでサーブを打つ時のグリップというのは、人それぞれです。 ウエスタングリップで打つ選手や、セミイースタ...
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【ソフトテニス】入れにいったボールなのに、なぜ、ふいていくのか?

ソフトテニスはテニスボールと違い、ボールが柔らかく軽いため、ボールが変形しやすいです。 そのせいで、ボールがふい...
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【ソフトテニス】球が重いとは?

ストロークをしていて、相手の球が重いから返せない、そんなことはありませんか? それは力がないからでしょうか? ...
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【ソフトテニス】サッカーのスローインでサーブのスピードが上がる。

ソフトテニスでファーストサーブは重要です。 そして、コースが大事ですが、コースばかりでなく、スピードとやはり重要...
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【ソフトテニス】大振りが嫌ならラケットを立てるべし。

テイクバックが大きくなりすぎる、脇が開きすぎる、コンパクトに打ちたい。 そんな思いがあるとは裏腹に、なかなか思い...
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【ソフトテニス】腹筋を鍛えるとスピードボールが打てるようになる

最近のソフトテニスで体幹が大事といわれています。 体幹の一部になる、腹筋ですが、腹筋が強くなると、打ったボールの...
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【ソフトテニス】意外!?イメージトレーニングの意味

イメージトレーニングてよく聞きますけど、イメージトレーニングといったら、目を閉じてなんか考えてる、みたいな感じで、意味...
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【ソフトテニス】危険??テニスシューズの外側のほうが、すり減ってませんか??

テニスシューズはラケットと同じく、ソフトテニスで、とても大事なアイテムです。 最近では、ミズノ、ヨネックス、アシ...
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【ソフトテニス】フィジカルは必要なのか?

ソフトテニスで綺麗なフォームでボールを打つ場合、力はいりません。 女性の選手は、男性の選手よりも筋力は、当然あり...
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