モブ。ログ。 【ソフトテニス】上半身よりも、下半身の力でボールを飛ばそう
画像はイメージ像です。
ボールを飛ばずことは、強く振ればホールは飛びます。
しかし、ボールには飛ばし方があ...
2021-10
モブ。ログ。 
モブ。ログ。 【ソフトテニス】体力をつけたいなら、長距離を走るよりも、シャトルランが良い理由
画像はイメージ像です。
体力をつけたいと思うなら、走ることを思い浮かべると思います。
走るとなるならば、長...
モブ。ログ。 【ソフトテニス】カットサーブを安定させるコツは、軸の意識
画像はイメージ像です。
ソフトテニスは、硬式テニスに比べて、ボールが柔らかく、回転によるボールの変化といのが強い...
モブ。ログ。 【ソフトテニス】ネットする時は、まず下半身を見直そう
画像はイメージ像です。
ラケットを横に振る、ストローク、レシーブは、ネットする時はあります。
その時、まず...
モブ。ログ。 【ソフトテニス】打点を前で捉えるようになりたいなら、バットで素振りをしよう
画像はイメージ像です。
打点が後ろになると、ボールは上手く飛びにくいです。
特にバックハンドでは、打点が後...
モブ。ログ。 【ソフトテニス】打点が分からないなら、顔を動かすな、目を動かそう。
画像はイメージ像です。
ストロークの時、打点が上手く掴めなく、ボールとの距離が近づきすぎる。
そうすると、...
モブ。ログ。 【ソフトテニス】ボールが速い相手こそ、ロブを使おう
画像はイメージ像です。
ダブルスでボールが速い相手が苦手、ロブを打ったらさらに速いボールを打ち込まれそう。
...
モブ。ログ。 【ソフトテニス】勝ち上がるには、リスクを考えよう。
画像はイメージ像です。
トーナメントでは、格下の相手に負けてしまうというのが、時々起きます。
よく言う、普...
モブ。ログ。 【ソフトテニス】バックが苦手なら両手で素振りしよう
画像はイメージ像です。
バックが苦手な選手は多いと思います。
その原因の1つに、バックハンドは、肩が前にく...
モブ。ログ。 【ソフトテニス】フィジカルトレーニングは、何すればいいの？
画像はイメージ像です。
フィジカルというのは、体力ともいえます。
フィジカルトレーニングというと、筋トレの...