ストローク

画像はイメージ像です。 ボールを強く打つ時は、腕がしなるように、ラケットを振ります。 その、しなりを生み出...

画像はイメージ像です。 前衛の動きよりも、ボールは速いです。 ボールを打たれてから、動き出しても、ポーチに...

画像はイメージ像です。 身体を上手く使うコツは、イメージを持つことです。 車でいうならば、下半身はエンジン...

画像はイメージ像です。 思った打感と違う、ネットにかかる、飛ばない、速いボールが打ててない。 そんな時、ま...

画像はイメージ像です。 打点は前しかない。 バックハンドでは、よく説明がある内容です。 しかし、バッ...

画像はイメージ像です。 フィジカルトレーニングをすると、身体が大きくなったり、筋力が上がります。 ソフトテ...

画像はイメージ像です。 強度の高いトレーニングをしたあとは、筋肉痛が起きます。 2、3日程度で筋肉痛が取れ...

画像はイメージ像です。 ソフトテニスで、アウトも、ネットも、どちらも失点になります。 しかし、アウトは良い...

画像はイメージ像です。 ソフトテニスでは、良い所に飛んで行ったショットよりも、狙ったところに打てたショットの方が...

トップ打ちは、高い打点からボールを打ち、攻撃力が高いショットです。 特に、チャンスボールの時に、打つこと...